今日はノンアルコールの日

先週から週に一日、酒類を飲まない日を作っている。
だから今夜は、ノンアルコールビールを飲んでいるが・・・
当然のことながら、酔わない・・・
まあ、タバコにおける「禁煙バイプ」みたいなものか。
それに、眠くならない。
いわゆる「寝酒」は好ましくないとも聞くが、
睡眠導入剤としてのアルコールは、やはり自分には
効き目があるようだ。
酔った後で、ラーメンでも食って満腹感があれば
なお効果的・・・って、こういう食生活が
最も健康には悪いのだが。
抜本的解決は、まだまだ遠い。

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